Витамин В7 (Н)

Биотин для волос – простой секрет красивой, роскошной шевелюры

Здоровая пышная шевелюра после применения биотина для волос

К сожалению, не всех природа наградила пышной, густой шевелюрой, кому-то приходится довольствоваться тонкими, безжизненными прядями. А для того, чтобы придать прическе хоть немного объема и изысканности, приходится часами простаивать ежедневно у зеркала с различными приборами и средствами для укладки волос. Можно ли как-то исправить ситуацию и помочь волосам обрести объем, блеск и здоровье? Да, для этого существует особое средство, и […]

Читать далее →

Биотин (витамин B7/H): чем полезен, в каких продуктах содержится и что бывает при его недостатке?

Поедание блюд из курицы обогащает вас биотином, полезным для волос

Витамин В7 известен и под другими названиями – биотин (греч. «биос» — жизнь) либо витамин Н (нем. haut – кожа). Эти названия не случайны: именно от того, в каком количестве организм получает витамин B7 (биотин, витамин H), зависит состояние кожи, волос, ногтей и общего самочувствия. Это хоть и витамин группы B, но биотин практически не растворяется в воде либо этиловом […]

Читать далее →