Витамин С

Может ли быть опасен витамин С, или Осторожно, передозировка аскорбиновой кислоты!

Польза и вред витамина С

Аскорбиновая кислота или витамин С — необходимое для человеческого организма вещество, которое должно поступать извне. При гармоничном питании так и происходит, но подавляющее большинство людей (особенно горожан) не имеет возможности и времени организовать доставку необходимого количества фруктов, зелени и овощей на свой стол. Фармацевтика нашла выход из ситуации, снабдив нас концентратом этого витамина.

Читать далее →

Аскорбиновая кислота при беременности: польза или вред?

Аскорбиновая кислота (витамин С) для беременных

Каждый человек помнит, какую радость в детстве испытывал при виде желтой «аскорбинки». Ни одна даже самая вкусная конфетка не могла сравниться с маленькой кислой таблеткой. Во время беременности многие женщины вспоминают давно забытый вкус детства и испытывают огромное удовольствие от приема витамина C.

Читать далее →